Daca ai ajuns sa refuzi city break-uri, sa amani vizite la oameni dragi sau sa inventezi scuze doar ca sa eviti avionul, nu esti singur. Frica de avion (aerofobia) e una dintre cele mai raspandite fobii, dar vestea buna e ca raspunde foarte bine la tratament. Mai jos gasesti un ghid clar, cu exemple concrete, care te duce de la “nu urc in avion niciodata” la “imi gestionez emotiile, calatoresc si imi traiesc viata”. Ce se intampla in mintea ta cand “se aprinde” frica de avion Frica de avion nu vine dintr-un singur loc. Pentru unii e teama de lipsa...